Vieillir est un cadeau. Le vieillissement est la combinaison inévitable des changements physiologiques de notre corps et des facteurs environnementaux auxquels nous sommes exposés. La façon dont nous vieillissons est influencée par une série de facteurs, dont les suivants :
- Génétique
- Apport nutritionnel inadéquat
- Acidose
- Dommages causés par les radicaux libres
- Stress et malabsorption
- Appauvrissement enzymatique
Le vieillissement positif est la pratique consistant à adopter la santé et le bonheur à tous les stades de la vie, physiquement, mentalement et socialement. Vieillir positivement, c’est embrasser le processus naturel de la maturité et s’efforcer activement de préserver sa santé physique et mentale afin de rester fort, dynamique et actif tout au long de sa vie.
Maintenir le système cardiovasculaire en bon état est l’une des meilleures stratégies pour créer une bonne santé globale. En vieillissant, notre cœur et notre système circulatoire deviennent de plus en plus vulnérables aux maladies liées à l’inflammation. Lorsque des taux élevés de cholestérol s’accumulent dans les zones enflammées des vaisseaux sanguins, une réduction, voire un blocage de la circulation sanguine se produit. Le cholestérol est transporté dans le sang attaché à deux composés différents appelés lipoprotéines : les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL). Le LDL est communément appelé le “mauvais cholestérol”. Le HDL est connu sous le nom de “bon cholestérol”. Il transporte les bonnes graisses présentes dans le sang vers les cellules ou retourne au foie pour être recyclé ou éliminé de l’organisme. Des centaines d’études ayant montré que les médicaments couramment prescrits ont des effets secondaires dangereux, il est tout à fait naturel que les gens souhaitent trouver une solution sûre et efficace à leur problème de cholestérol.
Le Sytrinol, un extrait breveté d’écorce d’agrume aux propriétés antioxydantes, réduit le taux de cholestérol en 30 jours. Le Sytrinol a un numéro de produit naturel (NPN) et est autorisé par Santé Canada pour la réduction des triglycérides sériques, du cholestérol total et du cholestérol LDL. Il contribue également à améliorer le rapport entre le cholestérol LDL et le cholestérol HDL tout en préservant et en soutenant la santé cardiovasculaire. Les ingrédients thérapeutiques de Sytrinol sont également de puissants antioxydants qui aident à contrôler l’inflammation, à inhiber la formation de la plaque artérielle et à réduire l’agrégation des plaquettes sanguines (agglutination). Trois études distinctes ont montré que la prise de 300 mg de Sytrinol par jour pendant quatre semaines réduisait le cholestérol total de 25 à 30 %. Le Sytrinol a également réduit le “mauvais” cholestérol LDL de 19 à 22 % et les triglycérides de 24 à 34 %.
Soutenant également la santé cardiovasculaire et cognitive, il a été démontré que la CoEnzyme Q10 renforce les défenses antioxydantes et prévient le stress oxydatif chez les personnes atteintes d’athérosclérose ou de durcissement des artères. Des quantités suffisantes de CoEnzyme Q10 sont nécessaires pour optimiser la fonction mitochondriale, un facteur essentiel pour un vieillissement sain. La combinaison de la CoEnzyme Q10 et de la Pyrroloquinoline quinone (PQQ) offre à la fois une puissante protection cardiaque et une défense optimale contre le vieillissement prématuré du cerveau.
Il existe un lien étroit entre la santé du cœur et celle du cerveau. En gardant le cœur en bonne santé, nous réduisons également le risque de problèmes cérébraux tels que les attaques et la démence. Les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la démence vasculaire peuvent être prévenus par des choix de mode de vie et une supplémentation régulière en suppléments neuro et cardio-protecteurs comme l’alpha GPC, la vinpocétine, le bacopa et les acides gras oméga 3. Tous ces puissants nootropiques agissent pour améliorer la mémoire, l’énergie et le bien-être cognitif général.
Le vieillissement positif est un mouvement visant à célébrer le processus de vieillissement. Nous vieillissons un peu chaque jour, alors profitez de chaque âge et de chaque étape de votre vie en suivant ces 10 étapes pour un vieillissement positif :
- Consommez des aliments riches en nutriments dans leur état le plus naturel.
- Dormez suffisamment et gérez votre niveau de stress.
- Choisissez davantage de protéines d’origine végétale.
- Réduire la consommation d’alcool.
- Buvez 8 verres d’eau par jour.
- Pratiquez le yoga et la méditation.
- Mangez plus de noix et de graines.
- Exprimez votre reconnaissance.
- Soyez physiquement actif.
- Soyez actif mentalement.