Créatine monohydratée

Dans leur quête pour courir plus loin, sauter plus haut et dépasser leurs concurrents, de nombreux athlètes se sont tournés vers une variété de médicaments et de suppléments destinés à améliorer leurs performances. La créatine est la plus populaire de ces substances, censée augmenter la masse musculaire et aider les athlètes à atteindre des niveaux de force élevés.

La popularité de la créatine s’explique en partie par son accessibilité. La créatine en poudre, les comprimés, les barres énergétiques et les mélanges de boissons sont disponibles sans ordonnance médicale dans les pharmacies, les supermarchés, les magasins de produits nutritionnels et sur Internet.

Bien que la créatine soit une substance naturelle, elle n’a pas fait l’objet d’études approfondies sur le long terme. Les chercheurs ne sont pas encore certains des effets qu’elle peut avoir sur l’organisme, bien qu’il existe des preuves qu’à court terme, la créatinine est sans danger pour l’entraînement de résistance à haute intensité.

Qu’est-ce que la créatine ?

La créatine est une substance naturelle qui se transforme en créatine phosphate dans l’organisme. Le phosphate de créatine contribue à la fabrication d’une substance appelée adénosine triphosphate (ATP). L’ATP fournit l’énergie nécessaire aux contractions musculaires.

 

• Augmente la masse musculaire
• Amélioration des performances
• Qualité pharmaceutique
• Micronisé
• 100 portions

 

Usage ou fins recommandés : Augmente la masse musculaire maigre lorsqu'il est utilisé en conjonction avec un régime d'entraînement de résistance. Améliore les performances lors d'épisodes répétitifs d'activités physiques brèves et très intenses (par exemple, sprints, sauts, entraînement à la résistance) en augmentant les niveaux d'énergie intramusculaire. Spécialement formulé sans agent de remplissage pour garantir sa pureté, et micronisé pour offrir une meilleure solubilité dans l'eau ou le jus. Dose recommandé : Mélanger 1 cuillère à café (5 g) avec 250 ml de jus, d'eau ou de votre boisson préférée. Phase de charge : Prendre 1 portion 4 fois par jour pendant 5 jours à jeun. Ne pas dépasser 1 portion par dose. Phase d'entretien : Prendre 1 portion par jour à jeun. Prendre séparément des produits contenant de la caféine (café, cola, etc.). Pour de meilleurs résultats, prendre immédiatement avant votre programme d'exercice. Précautions et avertissements : Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous souffrez d'un trouble rénal ou si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Peut entraîner une prise de poids. Ce produit ne contient pas de conservateurs, de colorants ou d'édulcorants artificiels, d'ingrédients d'origine animale ou de crustacés, de produits laitiers, d'œufs, de soja, de maïs, de blé, de gluten ou de levure. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. NE PAS UTILISER SI LE JOINT EST CASSÉ OU MANQUANT. CONSERVER À TEMPÉRATURE AMBIANTE.  

Ingrédients médicinaux : Chaque mesure (5 g) contient : Créatine monohydratée ..................................5 g